sábado, 26 de diciembre de 2015

Antes-despues/ Before-after

Primero que nada queria desearles o espero q hayan tenido una linda navidad, yo por mi parte me pelee con mi mama, va ella se enojo x algo q le dije, no se yo detesto estas fechas xq desde hace un tiempo para aca la pasamos mis viejos y yo sola.
Tema comida bastante bien, papa hizo cosas frias y yo decidi hacer unaensalada con fideos, tomate, queso en dados, ciboulette con una salsa de palta y yogurt natural y comi melon con jamon, espere como 44 minutos y comi el postre q fueron frutillas con crema y dsp 82 minutos mas para la mesa dulce q primero me anote en un papel la porcion de todo con sus calorias respectivas y dsp me separe y pese lo q yo iba a comer.
Tema peso baje 200 gramos a pesar de q el viernes pasado tuve una cena de laburo y al dia siguiente una con amigos mas un trago con alcohol.
 Actividad fisica de la semana

Jueves 17: camine 6,3 km y queme 392 kcal
Viernes 18: camine 2,3 km y queme 224 kcal
Sabado 19: camine 8,2 km y queme 669 kcal
Domingo 20: camine 6,2 km y queme 474 kcal.
Lunes 21: camine 5,3 km y gaste 491 kcal
Martes 22: camine 4,1 km y gaste 442 kcal.
Miercoles 23: camine 1,1 km y gaste 145 kcal

Ademas duermo mal, la madrugada del 24 dormi 5 horas, las del 25 6:30 y recien hoy dormi 8.

Queria contarles algo q me paso con Ivan, obvio q me di cuenta al dia siguiente pero digamos q en el momento es incomodo y no sabes q decir.
Decia q como estaba cansado queria q alguien le hiciera un pete y el estar tirado sin hacer nada. Y como estabamos en un bar y me dice "te llevo" y una amiga me dice "aprovecha y garchatelo", y esta amiga dice q para chuparsela a alguien le tiene q gustar la p... si no no e Ivan dice "la mia te va a gustar" y como es muy limpio y meticuloso como q la de el esta re limpita, y el pelotudo les decia a las chicas q me convencieran de q le hiciera un pete, entonces le digo q no quiero ir. Despues en el auto se empieza a reir y me dice "me tenes miedo?", "no, no te tengo miedo" le digo, "no te voy a violar" me dice, le digo "si ya no hiciste nada hasta ahora" (me equivoque de expresion, me referia a q no me iba violar a eso) a lo q el me dice: "me estas desafiando?... me estas desafiando?", "no" le digo. Y me dice "queres hacer algo?... queres hacer algo?", yo no sabia que contestar y le digo "digamos q no estoy en mi mejor momento del mes(estaba indispuesta)", y me dice "se pueden hacer muchas cosas" a lo q yo pense ... q te la chupe... wuaw cuantas cosas.

Ahi parecia re serio recien al dia siguiente me di cuenta q sabe q me molesta y x eso me jode xq le gusta ver como me pongo. PERO ME SACA, ME SACA. Las veces q me insistio para q vuelva a las reuniones, me trajo el regalo del viaje, el de mi cumple. Yo le habia llevada un arbolito con revistas a la anfitriona de donde comimos y Pedro e Ivan dijeron q les gustaba y q querian uno, asi q el martes decidi hacer 2 y les mande foto x wsp, Ivan estaba re contento me dijo q lo queria para el, para su casa q me mandaba wsp al dia sig para pasarlo a buscar(me pone emoticon sonrojado y dsp esos como de cotillon o festejo 7 y 10 emoticones mas sonrojado)pero no paso, yo voy a la playa enfrente a dnd el vive(en un momento pense en llevarlo pero dsp dije "q lo venga a buscar el") y ayer me pone "q se lo guarde y no habia podido venir" y le pongo "tarde... se lo regale a otra persona" (jajaaj mentira lo tengo aca) y me dice "cualquiera, era mio", yo: "se hacen varios en poco tiempo". el: "bueno, el mas lindo para mi" y le digo "el mas lindo lo tengo yo", y le digo: "la idea era q lo tuvieras para navidad, pero si no te importa q pase nochebuena, navidad, findeaño, año nuevo y reyes pasalo a buscar cuando quieras"
La noche antes de que nos veamos le mando una imagen con cosas q dice acerca de los ingenieros y como el es ingeniero, el unico q conozco se lo mando y me manda un emoticon q tira beso con corazon(q segun me dijeron es "con amor", carita sonrojada, beso con amor, carita sonrojada x2).
Lo q me molesta es q no se en privado se conporte asi y en grupo se haga el canchero. ME SACA.

Ahora van fotos de chicas ANTES Y DESPUES:



















Ceres: si tmb me compre ropa, no me compraba nada desde junio q me compraba un vestido para cuando cante, descartando las medias transparentes, lo primero fue el corpiño reductor, dsp la malla y dsp ropa q fui viendo q me gustaba y me quedaba bien.

eso fue todo.

viernes, 18 de diciembre de 2015

Ultimo dia de laburo, 1 mes de vacaciones

(Suspiro)... solo baje 100 gramos y creo q me vino, sigo ansiosa por lo dulce DIOS! MATENME! Ni con los batidos, ni con unas gotitas ansioliticas, subo unos gramos, los bajo pero no se. Encima hoy tengo cena de laburo y mñn me veo con amigos, alcohol de x medio.
Estoy contando las calorias mas detalladamente, pero aunq sean pocas si sabes o sentis q comiste mucho, no pensas en la calorias sino en la cantidad y eso te abruma y crees q engordaras todo lo bajado y quizas son solo unos gramos pero parece el fin del mundo.

Actividad fisica:
Jueves 10: camine 6 km y gaste 570 calorias.
Viernes 11: camine 6,5 km y gaste 430 calorias(raro no? camine mas y queme menos calorias :/)
Sabado 12: camine 10,6 km y gaste 761 kcal.
Domingo 13: camine 9,2 km y gaste 599 kcal.
Lunes 14: camine 5,9 km y gaste 454 kcal.
Martes 15: camine 9,7 km y gaste 766 kcal.
Miercoles 16: camine 7,3 km y queme 510 kcal.











Referencias:
1: regalo de cumple de 2 amigas, medias, un delineador de ojos, una tarjeta, un atrapasueños.
2: esmalte violeta, de la misma q me regalo las medias y el atrapasueños.
3: delineador de ojos violeta y sombras clinique, regalo de mi hermana de USA.
4: Remera blanco talle Large, regalo de mi hermana, lo uso para ir a trabajar, pero ya me queda grande.
5: un adorno q me regalo mi mama q estaq hecho con cds.
6: regalo de Ivan del viaje a Turquia, Grecia y Dubai, el llavero q esta al lado de la cajita se me rompio, tdv no me pregunto nada.
7: regalo de una amiga q tiene un showroom y q con la hermana venden carteras, almohadones, lonitas para playa. Es una especie de "piedra pomez" con brillos y q si lo pones en la bañera larga sales y espuma.
8: pulsera roja q me regalo la chica del item 2, q la reemplace x otra q ya me quedaba grande.
9: regalo de cumple de Ivan, es un milagro, nunca en la vida me habia regalado nada para mi cumple. Es un jabon y una crema para manos con aroma(lo peor es q me dijo q me bañara! no se si lo dijo posta o enserio, xq una vez en el colegio me ofrecio un chicle y es medio tacaño y años dsp me dijo q me lo habia dado xq tenia mal aliento! y siempre me lavaba los dientes antes de ir al cole asi q no se)
10: regalo de otras 2 amigas: un cuaderno q lo cambie x un arito y un mini resaltador, alcohol en gel, una lima y una esmalte plateado.


Empress0: lo de orinar puede ser cierto, pero nunca amanezco con hambre, si me pase de alcohol, estoy todo el dia vomitando y sintiendome mal quizas recien a la noche tipo 10 de la noche q me estoy recuperando me da un poco de hambre y  si no me paso me levanto con dolor de cabeza. Pero me pasa si una noche duermo poco ese dia adelgazo, pero al sig, aumento.


bye bye prins

viernes, 11 de diciembre de 2015

Me siento mal, no se como explicarlo.

Me quiero comprar un reloj hace tiempo, mi papa me dice yo te ayudo con $200 pesos, mi mama me lo queria regalar de cumple. Yo queria de esos q son metal bijou, encontre uno q salia $175 y me lo compre. Papa dice vamos a ver cuanto te dura, xq lo lo cierra, el abrojo es medio malo, varias veces lo agarre abierto antes de q se caiga y una vez se me cayo dentro de mi casa. Me duro 2 semanas, el domingo sali con una amiga y como tome un par de copas, dsp no sentis nada y miro mi muñeca y no lo tenia me puse re mal, el celular no lo perdi pero el reloj si, hasta ahora mi papa no se entero. Despues me compro un cargador portatil para el celular q me salio $179, en otro lados me pedian $300 y hasta $400 pero si sale para q pagar tanto, la bateria de mi cel es de 2000 ampers y el cargador era de 2600 osea q me servia para una carga completa del cel y un poco mas. Me dicen q tengo q poner a cargar el portatil x 8 horas, lo puse pero como me habia ido a dormir quedo hasta el otro dia osea q fueron como 18 y tenia una luz prendida q lo guarde y estuvo a la noche siguiente prendida, lo pongo a cargar al cel para probar y nada, entonces pongo el portatil en vez de en la compu desde el cargador del cel como 10 0 14 horas y tmp, lo lleve a cambiar y me dan unos nuevo pero de 3200 ampers osea q tuve q poner $20 pesos de diferencia me dicen q esos venian con una carga ya de fabrica, lo enchufe al cel y cargo 8% y no cargo mas, lo puse al portatil a cargar desde la compu 8 horas exactas y dsp al cel, el maximo fue de 31% y otras 2 veces de 24% y 28% tengo q volver a cambiarlo como es uno de esos lados medios truchos no se lo cambiare x una funda de cel y si queda algo de $$$ x auriculares y dsp me comprare uno como la gente. Ente las cosas q me compre q dsp les pongo las fotos me compre un anillo # (numeral o hashtag, como quieran llamarlo) a $35 dorado, hace mucho q no me compraba yo anillos, generalmente me compro o de plata o de acero quirurgico, me pa q me esta manchando la piel. Ademas me compre un esmalte con bolitas y mis papas quieren q me compre uno de buena marca Avon, Revlon, Maybelline, q no daña las uñas y no se sale el esmalte, pero no me gustan los colores. Hoy me compre unos zapatos/medio botas fucsias con plataforma y mi mama me dice que caros y no vas poder caminar si andas todo el dia con zapatillas y mi papa me dice "con lo barato q te salieron vamos a ver cuanto te duran", salieron $500 de oferta xq como es verano y son de invierno. Lo que mas me duele q ahora q tengo plata es como q no se comprar, la malgasto. Y es feo eso.
Aca van algunas fotos de las cosas q me compre este ultimo tiempo:













Referencias:

1: pelicula Camille, es una de mis 10 preferidas(original)
2: aritos dorados con forma de cubos y en centro un strass.
3: pupera lila con lunares/puntos blancos
4: pelicula trucha Mision Imposible 5, asi me salio tuve q devolverla xq se cortaba al minuto 70.
5: doble anillo de alas color peltre, bronce, no se cual es, me encanta y este no me mancho la piel.
6: musculosas basicas negra, gris y blanca.
7: carpeta para canto.
8: esmalte thelma y louise con perlitas/bolitas y secaesmalte.
9: adorno navideño hada violeta
10: aros plateados hexagonales(son de buena marca, Isadora, igual q los del punto 2).
11: malla parte superior violeta/top-bando.
12: aro dorado con strass solitario Todo Moda.
13: musculosas violeta, rosa y azul.
14: anillo dorado hashtag del que les hable. Naranja igual q el del punto 5. 

La proxima les pondre los regalos q me han hecho para mi cumple.

Volvi a comprarme los batidos xq es lo unico q me calma. Esta semana solo baje 200 gramos, ayer 10 iba a comer algunas cosas pero como esta vez no me fueron tan bien como antes voy a seguir. Algo gracioso q me paso dsp q tomo alcohol es q adelgazo, si quiebro bajo xq vomito pero si no tmb no se xq el tema es x ejemplo el domingo sali y dsp dormi 6 horas cuando me levante habia bajado pero al dia sig engorde. El martes estuve con insomnio, dormi 2 horas, ese dia baje pero al sig engorde, asi q tengo q dormir 8 horas si o si.
Me baje una aplicacion que se llama #rustastic, sirve para varias actividades yo la uso para caminar. Aca va la actividad de la semana:

Jueves 3: camine 62 cuadras.
Viernes 4: camine 50 cuadras, baje 52 escalones y subi 43.
Sabado 5: camine 52 cuadras, baje 55 escalones y subi 52.
Domingo 6: camine 55 cuadras.
Lunes 7: baile como 3 horas, camine 3 km 37 min y gaste 163 kcal, xq se me apago el cel, hice el doble minimo.
Martes 8: camine 7,1 km x 2:09 horas y gaste 561 kcal pero tmb se me apago y yo segui caminando.
Miercoles 9: camine 6,2km en 01:34 horas y gaste 444kcal, + 8 cuadras mas y baje 6 pisos x escalera.

La verdas es q estoy ansiosa, xq tenia 2 alfajores q me regalo mi hno hace 14 dias y el sabado no pude y me comi 1 q era mini de 24 gramos y 96 kcal y  el martes no aguante y me comi mi preferido de frutilla q son 43 grs y tiene 197 kcal. Lo peor fue el miercoles q me tuve que comer una especie de mousse de maracuya q me habia comprado papa el sabado, la cual pensaba comer mas adelante y me dijo q como era casero/artesanal no aguantaria mucho y bueno nada, me fije cuantas calorias podria tener en google y decia q 345 kcal segun el peso, obvio q la comi en el desayuno para poder quemarlo. Justo ese dia tenia un cumple asi q x suerte pude pedirme una ensalada pero lo cara q fue ni les cuento el menu enrealidad eran unas papas chorreadas con pizza libre y bebida libre y supuestamente postre x $160 pesos pero yo no comi pizza, las ganas tenia no, dios! nunca tuve tantas ganas de comer pizza como ese dia. Igual todos se quejaban de la bebida q estaba aguada, q la cerveza no tenia gas. y bla bla.

ACIDA: estuve en un gimnasio 3 meses, junio, julio, agosto y mitad de septiembre, el tema es q me mataba y no lograba nada y sentia q era plata perdida. Por eso dije dejo x un tiempo y salgo a caminar a ver si me va mejor y la vdd q me gusta. Ahora estaba pensando como el 18 tengo vacaciones del laburo, 1 mes, por ahi volver, justo hoy me llamaron para una entrevista de trabajo, pensar q antes no tenia nada y ahora quizas tenga 2, tmb sali a correr a una plaza q esta a 2 cuadras pero tiene q ser a penas amanezca o muy a la tarde, x el calor.


Eso es todo x esta vez

PD: YA TENGO 102 SEGUIDORES WIIIII! :)

jueves, 3 de diciembre de 2015

No se que mierda de titulo poner :p

Les paso a contar. Les dije que si el miercoles pesaba lo mismo iba a comer algo y empezar devuelta el jueves, bueno que paso. PESE LO MISMO 3 DIAS SEGUIDOS. Entonces el miercoles comi 1 pancito tostado, unas gomitas y 1/3 de fideos con queso. Con las gomitas ya tenia 1633 calorias, al dia siguiente solo engorde 800 gramos. Y hoy jueves 3 baje 1,200 kg.
El viernes, sabado y domingo mis papas se fueron de viaje asi q pense en hacer ayuno total pero senti q me iba a ser re dificil asi q me compre unos jugos BC La campagnola de Ciruela y de Pera para q me ayuden xq soy lenta de intestinos. Tome alcohol pero no me afecto. El sabado me tome un cafe con leche y mi hno me regalo un alfajor de frutilla de Balcarce(que amo) y otro mini y no los comi, me los traje a casa para la proxima y desde el sabado estan ahi y no los como, ese mismo dia fui a ver a una amiga y tome mates, me ofrecio unas pepas pero le dije q no. Al dia siguiente tenia karaoke con el grupo de canto y sabia q iba a tener q comer(pizza o empanadas), tome solo mates y no comi nada hasta habia cosas dulces y nada, uno me pregunto si estaba haciendo dieta ni le conteste. Obvio q cuando me acoste no me podia dormir x el hambre asi q me levante a comer un poco de queso fresco.

Actividad fisica:

Martes 24: camine 31 cuadras y x adentro de una galeria.
Miercoles 25: camine 36 cuadras
Jueves 26: camine 56 cuadras
Viernes 27: hice 500 steps(no se como se dicen, esos ejercicios q haces con un step y subis y bajas la pierna)y camine 13 cuadras xq llovia.
Sabado 28: camine 52 cuadras y dentro de un shopping.
Domingo 29: camine 28 cuadras
Lunes 30: camine 47 cuadras y baje 6 pisos x la escalera.
Martes 1: camine 50 cuadras y baje y subi las escaleras de la playa(prometo contar los escalones)
Miercoles 2: camine 58 cuadras and idem :p

El cumple fue medio pedorro, recibi algunos regalos, hasta de Ivan q nunca me regala nada. Los q hayan leido todas la entradas lo sabran y sino vuelvan a esas q dicen amigos, chicos y amores. El domingo 22 me trajo el regalo del viaje a Turquia, Grecia y Dubai. Eran 2 pulseritas una rosa la otra roja y un llavero en una cajita roja, tienen eso del ojo con el fondo azul(la vdd es q lo detesto, pero le dije q me gusto y encima el llavero se me rompio), igual eso es algo q se consigue aca, no es q tenes q irte a China a comprarlo, capaz q mintio pero yo tmb. Una vez de uno de sus viajes trajo unos chocolates y en el 2014 dijo q tenia un regalo de otro viaje pero no le di bola xq me parecio q era mentira para molestar a una amiga. Para mi cumple me compro una crema de manos(q dice BE POSITIVE) y un jaboncito con el dibujo de la paz, ambos naranjas y re rico aroma y el muy hijo de puta me dice: "bañate eh!" no se si lo dijo en serio xq yo se q transpiro bastante pero no es q no me bañe. Una vez me ofrecio un chicle en el colegio y años dsp me dice q era xq tenia mal aliento y yo siempre me lavaba los dientes hasta vivia comprandome chicles asi q no se, espero q no sea x eso. Despues me dice q me lo compro xq siempre le digo q no me regala nada y es verdad y yo siempre le hago regalos pero yo soy asi. Y dsp me dice uyyy! encima ahora te regale a vos y a las chicas no! el quilombo q me van a hacer! y dsp dice mas si mostraselo(como q se los refriegue) pero no se. Despues alguien me dice veni q esta hablando bien de vos o algo asi x una comida q hice.

Cambiando de ambito, el domingo tuve karaoke y en un momento le digo a mi profe q ponga "american woman" de lenny kravitz y me pongo a bailar y mi profe dice: q le baile a milton q esta soltero y yo me quede como "otra vez no" y me fui a sentar. Y dsp estabamos poniendo temas, lentos de los años 80 y decian algo como q era para bailar apretados y chapar, pero no se si hicieron algun gesto de algo, señalandonos a ambos.
Estoy acostumbrada a q me carguen a mi con alguien q me gusta pero q hagan bromas con alguien q no me gusta NAAA y x septiembre ya les habia contado algo q me conto mi profe pero tmp se si es cierto xq yo no me acuerdo.

PLAYA: fui el martes menos de 1 hora xq se largo a llover y el miercoles 2.

Mis amigos, los de las comidas quieren q vuelva y el sabado quieren juntarse a comer afuera como va otro chico y capaz q una amiga q vino de baires. El tema es q los lugares q eligen tienen o pizzas o comidas raras y hay poca variedad de ensaladas y no se.


Esto es todo, vere si la proxima puedo poner fotos de chicas #BeforeAndAfter