domingo, 23 de junio de 2013

Fin del finde largo

Qué finde por diossssssssss!!!!!!!!!!
El jueves fui a una plaza, porque iba a ver bandas en vivo y gente bailando hip hop y reggaeton, lo cual no hubo y me tuve que morfar una hora de entretenimiento para chicos, entonces me fui, en esa "escapada" me doble el tobillo, por suerte no me cai y creo x eso pude seguir caminando, di unas vueltas x el centro y fui a ver a una amiga a su trabajo. El viernes fui a tomar un cafe con mi mama q hace mucho me venía reclamando y fuimos a una expo, la vdd es q estuvo bastante bien y dsp me probé sus jeans y me qede con 2 de los 5 q tenia, asi q mi papa se ahorro de comprarmelo. No sé si le habrá dado plata a mi vieja aparte,y esa noche salieron asi q pude "no comer", el sabado vinieron mi hno, mi cuñada y mis sobrinos a almorzar y me tomé una sopa quick y una ensalada(esto creo q ya se los conté ayer) y hoy vinieron a casa a tomar mates 3 amigas q hace mucho no veía.

Tengo info mezclada en un cuaderno con otras cosas asi q no se asusten si hoy pongo poco de algo y mñn otro poco de lo mismo y no todo junto.

*100 ml de leche descremada contiene 45 calorías y 100 ml de leche de soja contiene 44 kcal.
*100 grs de lentejas contiene 360 kcal y 100 grs de porotos de soja 306 kcal
*100 grs de patata contiene 76 kcal y 100 grs de brotes de soja contiene 58 kcal
*100 grs de mayonesa contiene 800 kcal y 100 grs de salsa de soja 61 kcal
*100 grs de miel 302 kcal
*100 grs de azúcar blanco 399 kcal
*100 grs de azúcar moreno 390 kcal
*100 grs de cacao en polvo 391 kcal
*100 grs de chicles 390 kcal(obvio q no nos comemos 100 grs de chicle en un día o en un rato, pero para q sepan)
*100 grs de tostadas de gluten 350 kcal
*100 grs de vainillas 350 kcal
*100 grs de galletas de arroz 370 kcal
*100 grs de grisines 380 kcal
*100 grs de galletas de salvado de bajo tenor graso 390 kcal
*100 grs de galletas de salvado 400 kcal
*100 grs de galletas dulces de bajo tenor graso 410 kcal
*100 grs de galletas de agua 445 kcal
*100 grs de galletas de agua sin sal 445 kcal
*100 grs de galletas dulces simples 445 kcal
*100 grs de galletas dulces rellenas 465 kcal
*100 grs de obleas 490 kcal

Bebe te verde en lugar de cafe .El te ver es un potente supresor del apetito y tambien es un quemador de grasas.


Fue todo x hoy
xoxo
prins

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